Il rilassamento muscolare progressivo di Jacobson Dott.ssa Elena Passoni Psicologa collaboratrice del Centro LiberaMente, esperta in tecniche di rilassamento Il rilassamento muscolare progressivo fu elaborato da Edmund Jacobson a seguito dei suoi lavori sperimentali compiuti tra il 1930 e il 1934. Sulla base di tali studi, Jacobson ipotizzò l’esistenza di una relazione [Continua a leggere…]
Tecniche di memorizzazione ed apprendimento Dott.ssa Elena Passoni Psicologa collaboratrice del Centro LiberaMente, esperta in tecniche di rilassamento Con il termine memoria s’intende la capacità di conservare tracce della propria esperienza passata e di servirsene per relazionarsi al mondo e per far fronte agli eventi futuri. La memoria non è quindi solo una funzione specifica [Continua a leggere…]